— Я чувствую, что живу не так, как могла бы. Кажется, я застряла в своих страхах и не знаю, как изменить свою реальность.
Старец улыбнулся и сказал:
— Тогда слушай, я расскажу тебе, как создать жизнь, которой ты достойна.
Первый шаг: Открой своё сердце переменам.
— Представь, что твоя жизнь — это сад, — начал мудрец. — Если ты хочешь, чтобы в нём цвели новые цветы, ты должна сначала расчистить место для посадки. Удали сорняки — старые обиды, страхи и сомнения. Они занимают пространство, которое нужно для роста чего-то нового.
— Но как избавиться от этих сорняков? — спросила Алина.
— Каждый день находи время, чтобы прощать себя и других. Каждый раз, когда сомнения охватывают тебя, помни: это просто мысли, а не реальность. Укрепи почву своего сада верой в то, что ты заслуживаешь лучшего.
Второй шаг: Знай, чего ты хочешь.
Старец продолжил:
— Закрой глаза и представь жизнь, о которой мечтаешь. Видишь дом, наполненный светом и смехом? Работу, что вдохновляет? Людей, рядом с которыми тепло и спокойно? Ощути это так ясно, словно ты уже там.
Алина закрыла глаза. В её сердце разлилось тихое счастье — тёплое, словно солнечный свет на рассвете.
— Это и есть твоя звезда, — мягко произнёс старец. — Храни её в сердце и следуй за ней, шаг за шагом.
Третий шаг: Действуй, как та, кем ты хочешь стать.
— Стань художником своей жизни, — сказал старец. — Начни действовать, как если бы ты уже была той, кем мечтаешь стать. Хочешь быть уверенной? Смотри вперёд с гордостью. Хочешь быть радостной? Замечай красоту вокруг. Каждый твой шаг — это мазок кисти на полотне твоей реальности.
Четвёртый шаг: Принимай уроки.
— На этом пути тебя ждут испытания, — продолжил он. — Они как камни на дороге. Но помни: каждый камень — это урок. Не бойся оступиться, ведь каждый шаг делает тебя сильнее. Если упадёшь, поднимись и продолжай идти.
Пятый шаг: Радуйся процессу.
Старец встал и, посмотрев на Алину, сказал:
— Жизнь — это не только цель, но и путь к ней. Радуйся каждому дню, каждой перемене, даже самой маленькой. Тогда твой сад зацветёт, и ты поймёшь, что уже живёшь той жизнью, о которой мечтала.
Алина поблагодарила мудреца и отправилась в новый путь. В своём саду жизни она стала выращивать веру в себя, радость каждого дня, благодарность за уроки. С каждым шагом мир девушки преображался. Алина становилась той, кем всегда мечтала быть, и жила жизнью, полной достоинства и света.
Пусть и твоя дорога, как у Алины, приведёт тебя к мечтам, которые станут реальностью.
С любовью к себе. 100 техник и медитаций
·
Лия Розанова