Самосострадание подразумевает заботу о собственном благополучии, признание своих ошибок и недостатков без сурового осуждения, принятие боли, а также поддержку и любовь к себе, в которых мы так нуждаемся.
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
·
Дайана Хилл
