В современном мире информации стало сильно больше. И правда в том, что с каждой… секундой ее поток увеличивается.
Наши разум и психика не могут эффективно справляться с такими объемами информации, мы не можем все знать, все помнить и во всем разбираться. А еще такое количество контента здорово подорвало наше внимание – современный человек становится очень рассеянным, пытаясь успеть сделать все (и речь не о людях с нейроотличиями).
Очень важно расставлять приоритеты и границы и с контентом тоже. На нас непосредственно влияет качество и количество информации, которой мы себя окружаем.
Ты можешь провести небольшой эксперимент и проследить, сколько времени в день ты тратишь на источники информации и на какие.
Как быть с собой, как быть с другими: устанавливаем экологичные границы
·
Ольга Викторова
