В первую очередь советую прочитать книгу Дэниела Сигела и Тины Пэйн Брайсон «Жизнеутверждающий мозг: Как воспитать в ребенке смелость, любознательность и психологическую устойчивость» (The Yes Brain: How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child)[210]. Это вдохновляющее руководство для родителей содержит научно обоснованные и проверенные
Я выбираю радость. Новый подход к заботе о себе
·
Мишель Сегар
