если живо представлять себе желаемое будущее и проблемы, которые могут встретиться по пути к нему, шансы на успех резко повышаются как в смысле достижения цели, так и в смысле эмоционального благополучия.
Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости
·
Итан Кросс
