тексте это будет обозначаться аббревиатурой из больших букв «ЦШ» («Царская шапка»). Это будет означать, что вы выполняете установочное движение руками по выпрямлению положения головы и шеи (подтянули шею – подровняли челюсть – опустили руки)
Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
·
Игорь Борщенко
