Когда мозг понимает, что ты можешь быть открытым и честным в отношениях с другими, чувствовать уверенность и защищенность, и ты, и твой мозг развиваетесь и совершенствуетесь, а блуждающий нерв, отвечающий за ощущение безопасности, спокойствия, связи с окружающими и вовлеченности, приходит в норму. Так что же это значит? Те, кому довелось пережить травмирующие события, подорвавшие чувство защищенности и доверия к окружающим, могут найти все это в других отношениях. И тут на помощь приходят братья наши меньшие! Собаки, лошади и дельфины помогают в реабилитации людей, переживших серьезные
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса
·
Джина Бигель
