Она также начала практиковать «паузу принятия» — когда случалась ошибка или промах, она давала себе время просто признать это, не прибегая сразу к самокритике или попыткам всё исправить. В эти моменты она говорила себе: «Да, это случилось. Я человек, и я могу ошибаться. Что я могу сделать сейчас, чтобы проявить заботу о себе?»
Психология отношений. Как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями
·
Инга Бергман
