Артишоки – это очень полезный продукт. В их сердцевинах содержатся питательные вещества, которые поддерживают и восстанавливают щитовидную железу. Фитохимические соединения артишоков являются неисследованными подгруппами изотиоцианатов, которые, объединяясь с энзимами и аминокислотами, не только восстанавливают железу, но и укрепляют иммунную систему в целом.
Если помимо артишоков добавить продукты из этого списка, то организм получит полный набор инструментов для восстановления:
• авокадо,
• алое,
• апельсины и мандарины,
• базилик,
• бананы,
• батат,
• гранаты,
• груши,
• имбирь,
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
·
Елена Григорьева
