Удивительно мощным инструментом в этой работе является использование воображения. Наш ум реагирует на образы с невероятной силой; то, что мы ярко представляем, оказывает реальное воздействие на наше внутреннее состояние, активируя те же участки мозга, что и реальный опыт, как показывают современные исследования.
Мудрость тибетского буддизма. Том первый
·
Александр Карачаров
