Выискивание недостатков, концентрация на результате, а не на процессе и негативное и принудительное отношение к занятиям – все это сигналы внутреннего конфликта и борьбы с собой. Если не изменить угол восприятия с негативных установок на позитивные, то рано или поздно у вас возникнет кризис веры. А это самый главный враг на пути к своей молодости и красоте. Попробуйте изменить свое отношение к себе во время занятий гимнастикой, и это изменит не только ваше лицо, но и вашу жизнь
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
·
Анастасия Бурдюг
