Сократите ненужные траты. Проанализируйте свои расходы и найдите те, которые можно сократить. Например, вместо покупки дорогих продуктов питания перейдите на более дешёвые аналоги или готовьте дома вместо посещения ресторанов. Также обратите внимание на свои привычки и постарайтесь избавиться от ненужных трат, таких как курение, алкоголь или чрезмерное использование мобильного телефона.
Стресс бедности. Как бедность влияет на мозг, мысли и потомство
·
Кристина Яхина
