этом случае маме стоит пересмотреть свой рацион в пользу продуктов, улучшающих перистальтику: добавить в рацион кисломолочное, овощи, фрукты (свёкла, киви и чернослив особенно ценны для профилактики запоров), овощные супы. А ещё стоит увеличить количество потребляемой жидкости.
Всё про комфортное грудное вскармливание
·
Нина Александрова
