Не спрашивайте себя: «Смогу ли я тренироваться по 15 часов в неделю?». Спросите: «Смогу ли я в течение 3 (или 6) самых загруженных недель сезона выкроить 6 (или 9) часов на качественные тренировки?».
Механика бесконечности. Системный подход к ультрамарафону, телу и целям
·
Владимир Переседов
