Расширьте свои горизонты». Эти упражнения подразумевают, что мы непрерывно и не выбирая слова в течение 15 минут пишем о функциях тела, которые ценим. Цель упражнения — помочь клиенту начать изменять свое представление о теле.
Руководство по интуитивному питанию
·
Блэр Бернетт
