Шаг десятый. Признаём свои ошибки. Все мы люди и все мы имеем свои слабости. Бывает, что привычку невозможно преодолеть с одного раза. Так чаще всего бывает как раз с курением. Однако не опускайте руки: постепенно вы обязательно добьётесь своего. Главное в этом деле – не забывайте – мотив.
Психология привычки
·
Хэролд Литл
