лучшего осознания себя во сне можно использовать экстракт пасифлоры (лекарственное растение, оказывающее седативное действие). Есть ещё Галантамин и Холин (некоторые используют и их для Осов), а также всем известная Гинкго Билоба, после которой сны становятся очень яркие и интересные.
Практика осознанных сновидений. В вопросах и ответах
·
Антон Сергеев
