Задачами терапии дефлексии будут: научиться замечать свой «уход» от трудных моментов; исследовать, что мешает адресату говорить/делать напрямую; получить опыт прямого обращения, обращая внимание на свои чувства в этот момент.

Все перечисленные ниже способы работы являются скорее диалогическими способами, то есть представляют собой больше вербальную работу в непосредственном контакте