Рина Долова
Рина Доловадәйексөз келтірді1 апта бұрын
Чтобы запустить механизм компенсации (роста) мышц, их следует загружать мощно и кратковременно. Что достигается НЕБОЛЬШИМ числом повторений с БОЛЬШИМИ весами. Логично?
Лучшие силовые упражнения
Лучшие силовые упражнения
·
Юрий Медведько
Лучшие силовые упражнения
Юрий Медведькожәне т.б.
993

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін

БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған