Выпишите возле каждого своего желания подцели, или задачи: что вам надо сделать, чтобы приблизить ваши желания. Например, я хочу сделать свою фигуру красивой, значит, для этого мне нужно записаться на массаж, разработать диету, купить абонемент в спортзал. Это называется искусством маленьких шагов, когда каждый день мы делаем маленький шаг для достижения