обстоятельства. Гибкость позволяет вам подстраиваться под изменения.

10. Самооценка и награды: Оценивайте свой прогресс и достижения на пути к цели. Поощряйте себя за усилия и достижения — это помогает поддерживать мотивацию.

КПТ предоставляет вам структурированный и систематический подход к достижению целей. Она поможет вам разработать план, укрепить позитивное мышление и преодолеть трудности, которые могут возникнуть на пути