Рекомендуются полноценные белки и витамины: нежирное мясо (кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, кисломолочные продукты, рис, свежие или замороженные овощи, сезонные фрукты.
Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы
·
Татьяна Аптулаева
