десяти минут.
7.Когда вы закончите упражнение, отследите, не осталось ли в теле напряжения.
Как только вы освоитесь с этой техникой, вы также сможете использовать ее сидя или стоя всякий раз, когда почувствуете напр
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
·
Мэри Уильямс
