Здесь возникает осознание собственной уязвимости и беспомощности перед тревогой, когда защита оказывается неэффективной.
Таким образом, этот механизм демонстрирует, как восприятие угрозы и последующие физиологические изменения ведут к состоянию тревоги.
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
