Как правило, нам стоит потреблять:
больше полезной информации, особенно если у нас есть энергия, чтобы обработать что-то насыщенное;
сбалансированную информацию, когда у нас меньше энергии;
развлекательную информацию, осознанно или нет, когда у нас мало энергии и надо подзарядиться;
меньше «мусорной» информации.
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
·
Крис Бэйли
