если ты сбился с пути на неделю, месяц или даже год, это не значит, что все потеряно. Каждый день — это новый шанс начать заново. Помни, что формирование привычек — это процесс, который требует времени и терпения. Не жди мгновенных результатов, но и не сдавайся при первых же трудностях.