Эта книга — как пощечина. Коротко, без соплей: почему ты годами топчешься на месте, как тревога и страх провала парализуют тебя, и почему все эти «начну с понедельника» — враньё.
Либо ты сегодня рвёшь шаблон, либо завтра снова будешь ныть в соцсетях. Решай.
Либо ты сегодня рвёшь шаблон, либо завтра снова будешь ныть в соцсетях. Решай.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 98
Пікірлер2
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
Вторую книгу читаю. Огонь. Просто отличная. Хочу еще
Дәйексөздер60
Ищи единомышленников — людей, которые разделяют твои цели и ценности. Это могут быть друзья, коллеги, участники онлайн-сообществ или даже наставники. Когда ты окружен людьми, которые верят в тебя и поддерживают твои усилия, тебе
если ты сбился с пути на неделю, месяц или даже год, это не значит, что все потеряно. Каждый день — это новый шанс начать заново. Помни, что формирование привычек — это процесс, который требует времени и терпения. Не жди мгновенных результатов, но и не сдавайся при первых же трудностях.
Еще один важный момент — это поддержка. Когда ты пытаешься внедрить новые привычки, особенно если это что-то сложное или непривычное, важно иметь поддержку. Это может быть друг, который тоже хочет изменить свои привычки, или группа единомышленников в интернете. Когда ты знаешь, что ты не один, что есть люди, которые проходят через то же самое, тебе проще не сдаваться. Кроме того, поддержка помогает тебе оставаться accountable, то есть ответственными перед собой и другими.