автордың кітабына ұқсайтындар  Прокрастинация

Кай Вектор

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Современная профориентация: как искать дело жизни

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Прокрастинация и самосаботаж

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

На цифровой игле

Самодисциплина. Развитие личности

Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб

Сила воли. Руководство по управлению собой