автордың кітабына ұқсайтындар  Прокрастинация

Кай Вектор

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Нейрокоучинг

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Прокрастинация и самосаботаж

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

На цифровой игле

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб