автордың кітабына ұқсайтындар  Прокрастинация

Кай Вектор

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Прокрастинация и самосаботаж

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Шах и мат, ОКР

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Синдром Самозванца: как творить и делать дело без страха и сомнений

Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб