Раймон СамсоНачни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: — сформировать у себя любовь к строгому порядку; — поддерживать мотор самодисциплины; — избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании; — натренировать концентрацию, как мускулы; — без надрыва создавать новые привычки.
На фоне массы прочитанных книг про постановку и достижение целей - эта книга, действительно, открывает что-то новое. Я не проглотила книгу. Я ее читала осознанно и применяла . В итоге мне удалось сдвинуться с точки и сделать это очень быстро. Главный секрет - действие забирает меньше энергии и даёт больший результат, чем его планирование и обдумывание. В большинстве случаев надо просто брать и делать
Отличная книга! Пришла вовремя, нахожусь в переломном моменте, прям как автор описал в книге. Самый главный вывод - Иди за сердцем, тогда дисциплина будет приятной)
Не верьте, что для того, чтобы действовать, требуется мотивация. Это чепуха. Глупость какая-то. Знайте: мотивация – это следствие действия. Сначала вы действуете, а затем мотивируете себя – а не наоборот
Если то, что вы делаете, приносит вам страдания, значит, это тупиковый путь. Сойдите с него и сделайте свой выбор заново, потому что есть и другой сценарий вашей жизни: полный страсти и без душевных мучений. Это может показаться невероятным, но это так