Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем – это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Жас шектеулері: 12+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2016
Баспа: Альпина Паблишер
Аудармашы: Таира Мамедова
Қағаз беттер: 165
Пікірлер248
💤Іш пыстырады
Пустая книга, ничего интересного в ней нет!!! Совет века из книги , чтобы рано встать надо рано лечь.
40 ҰнайдыПікір
Тревожит смутное сомнение, что отзывы о книге - полезнее самой книги...
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Прежде, чем открыть эту книгу я наткнулась тут на отзывы. Практически все негативные, но почему-то я решила ее прочитать.
Я никогда не осиливала книги по тайм-менеджменту, но эту книгу я просто проглотила! Я не понимаю, почему люди пишут о ее бесполезности, я читала внимательно и с блокнотом в руках, я выписывала все рекомендации, выполняла указания и чудо раннего утра произошло!
Я встаю сейчас раньше, чем обычно, у меня есть четкий план действий и за неделю я переделала дела, которые висели хвостами полгода!
Обратите внимание на квартальную систему, очень круто.
Кто-то пишет, что автор твердит прописные истины, а я скажу, что на этих истинах все и держится, тем более в этой книге не вода, а четкие рекомендации. А еще автор умеет мотивировать, я лично, всегда думала, что мотивация это чушь. Теперь мне хочется читать подобную литературу, тем более, что сейчас, благодаря автору, у меня есть на это время каждый день! Сразу скажу, что в 5 утра вставать необязательно, вы можете составить свое идеальное утро сами.
Читайте книги и составляете свое мнение, не верьте отзывам. Удачи!
Я никогда не осиливала книги по тайм-менеджменту, но эту книгу я просто проглотила! Я не понимаю, почему люди пишут о ее бесполезности, я читала внимательно и с блокнотом в руках, я выписывала все рекомендации, выполняла указания и чудо раннего утра произошло!
Я встаю сейчас раньше, чем обычно, у меня есть четкий план действий и за неделю я переделала дела, которые висели хвостами полгода!
Обратите внимание на квартальную систему, очень круто.
Кто-то пишет, что автор твердит прописные истины, а я скажу, что на этих истинах все и держится, тем более в этой книге не вода, а четкие рекомендации. А еще автор умеет мотивировать, я лично, всегда думала, что мотивация это чушь. Теперь мне хочется читать подобную литературу, тем более, что сейчас, благодаря автору, у меня есть на это время каждый день! Сразу скажу, что в 5 утра вставать необязательно, вы можете составить свое идеальное утро сами.
Читайте книги и составляете свое мнение, не верьте отзывам. Удачи!
