Всегда, когда я сознательно хочу уклониться от самых важных дел, я убираюсь в доме.
Пять утра — это пора, когда кругом спокойно, безмятежно и мирно. В ранние утренние часы вас почти ничего не отвлекает, птицы только начинают петь и жизнь течет в более медленном ритме. Для многих это единственное время дня, которое можно выделить для себя.
Пять утра — это символ контроля над собственной жизнью. Когда вы понимаете, что ваши жизнь и время только в ваших руках, это придает невероятно много сил и открывает изобилие возможностей. Мудро распоряжаясь минутами, вы можете достичь такого уровня самореализации, который доступен немногим.
Пять утра могут стать вашим самым драгоценным активом. Если вы бережете время и расставляете приоритеты, приводите тело в оптимальное состояние и развиваете разум, живете со смыслом и стремитесь к великим целям, то вы пожинаете плоды бесконечных преимуществ, которые дарит чудо раннего утра. Вы осознанно и целеустремленно проживаете прекрасную жизнь и получаете заэто награду в виде преображения.
Три ключевых опорных действия — проснуться с планом на день, заняться физкультурой и прийти на работу.
Среди самых здоровых и продуктивных привычек успешных людей — рано вставать, пить много воды, обязательно выделять себе спокойное время, съедать здоровый завтрак, потреблять развивающую информацию, заниматься физкультурой и заранее планировать день.
Очень маловероятно, что, задумавшись о своей жизни, я пожалею, что слишком мало смотрел телевизор и недостаточно играл в видеоигры. Эти занятия не наполняют жизнь красотой, к которой я стремлюсь.
Планирование жизни требует уединения и концентрации.
Определить главные цели очень просто, если вы разрешите себе мечтать, как дети, и отправите свою фантазию к звездам.
последовательные усилия важнее отдельных спорадических действий.
Чем вы всегда хотели заняться, но так и не нашли на это времени?
Чем вы будете очень гордиться, если получится это завершить?
Какие достижения успешных людей, которыми вы восхищаетесь, вам хотелось бы повторить?
Как выглядит ваш ППО?
Какие вещи одновременно пугают ивызывают у вас радостное возбуждение, когда вы о них думаете?
Что вы пытались сделать в прошлом, но не смогли завершить?
Если бы у вас были неограниченные финансовые ресурсы, время и деньги, что бы вы попытались сделать?
Если бы к вашим услугам был джинн, способный исполнить одно желание, о чем бы вы попросили?
Что приносит вам огромную радость, которая только вырастет, если вы выйдете на следующий уровень?
Назовите одну вещь, о которой вы думаете прямо сейчас и которую совершенно необходимо внести в этот список.
У меня есть много методов, которые позволяют добиться этой цели, — например, выпить литр воды и двойной эспрессо, заняться физическими упражнениями и выпить большой зеленый смузи на завтрак.
Мудро распоряжаясь минутами, вы можете достичь такого уровня самореализации, который доступен немногим.
