Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прослушивания этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: - сформировать у себя любовь к строгому порядку; - поддерживать мотор самодисциплины; - избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании; - натренировать концентрацию, как мускулы; - без надрыва создавать новые привычки.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Николай Боронин
Аудармашы: Вера Салко
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 2 сағ. 11 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Пікірлер338
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
Спорно. Пол книги о важности дисциплины, что и так понятно. А в конце автор предлагает загнать себя в ж0пу, кризисы, «выйти из зоны комфорта», так сказать. Якобы это поможет наладить дисциплину. Увы, такой подход подойдет далеко не каждому.
В большинстве, кроме поломанной психики, нервных срывов, рака в 55, вы ничего не получите с таким подходом. ИМХО
В большинстве, кроме поломанной психики, нервных срывов, рака в 55, вы ничего не получите с таким подходом. ИМХО
👎Ұсынбаймын
Лютая чушь. Чтобы стать дисциплинированными, будьте дисциплинированы. Все, я сэкономила вам время на чтение или прослушивание этой книги.
Если хотите более полезную информацию по теме, возьмите Атомные привычки.
Если хотите более полезную информацию по теме, возьмите Атомные привычки.
👎Ұсынбаймын
Не тратьте время. Слушать можно, только если вы подросток и это ваша первая книга о привычках и самодисциплине.