Дариус Фору Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на лишнее. Автор на собственном опыте прошел этот путь и составил план из 33 пунктов, которые научат: - уходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе; - брать отпуск, чтобы увеличить продуктивность и получить повышение; - улучшить жизнь, не покидая зону комфорта; - перестать придумывать отмазки и найти наконец время на себя. Стань главным в своей жизни!

Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Сергей Соколов

Переводчик: Анна Малышева

Год выхода издания: 2024

Издательство: Бомбора

Длительность: 3 ч. 10 мин.

Аудиокнигу «Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом», автор которой — Дариус Фору, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Дариус Фору Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

О книге Впечатления146 Слушают4.7K На полках

Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Сергей Соколов

Переводчик: Анна Малышева

Год выхода издания: 2024

Издательство: Бомбора

Длительность: 3 ч. 10 мин.

Другие версии книги1

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Дариус Фору

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Дариус Форуи др.

15.2K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления146

Иван К.делится впечатлением1 год назад

ну такое
Автор прочитал много толковых книг, но сам не очень толковый, поверхностный и импульсивный.
Противоречия - потребляйте контент вдумчиво, а следом - читайте всегда: когда едите или едете на работу и тп. Много вкусовщины, типа метода помидора, он не всем заходит.
Делайте упражнения каждый день. Какие, сколько? Так-то верно, но нужно понимать как тренироваться, чтоб не надорваться.
А пруф "я не тренил неделю и у меня упала продуктивность" - это просто шедевр. Выборка в целого 1 человека на срок целую неделю. Мощь!
Если читали Дорофеева, Кови, Канемана и т.п. то можно почитать, чтоб вспомнить толковые советы по-быстренькому.
Если нет, то не советую, будет каша в голове

16 Нравится

Комментировать

Puzzleделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Вода, слушается легко, время летит незаметно, прокрастинация продолжается ;)

10 Нравится

Комментировать

Katya F.делится впечатлением1 год назад

👎Не советую

Книга про успешный успех с вайбом Тони Робинсона: " ты монстр продуктивности, вперед, делай, не отвлекайся".
Написана в докивидную эпоху, полна бесполезных советов типа:
"просто проверяйте почту 2 раза в день",

"чтобы не отвлекаться я вышел из всех чатов, кроме семейного",

"Я посоветовал своему другу отписаться от всех новостных лент, через 2 недели он мне позвонил и сказал что начинает свой бизнес."

Семья это важно, если у вас ее нет - заведите.

Чтобы не прокрастинировать занимайтесь любимым делом. На важном сосредоточьтесь, на неважное не отвлекайтесь.

Откажитесь от вредной пищи и занимайтесь спортом - мысли то дельные, только как - не понятно.

Смысл ясен: пока САМ не решишь и не возьмешь себя в руки - ничего включая вот такие книжки не поможет.
Из плюсов небольшой объем и хорошая озвучка.

2 Нравится

Комментировать