ну такое
Автор прочитал много толковых книг, но сам не очень толковый, поверхностный и импульсивный.
Противоречия - потребляйте контент вдумчиво, а следом - читайте всегда: когда едите или едете на работу и тп. Много вкусовщины, типа метода помидора, он не всем заходит.
Делайте упражнения каждый день. Какие, сколько? Так-то верно, но нужно понимать как тренироваться, чтоб не надорваться.
А пруф "я не тренил неделю и у меня упала продуктивность" - это просто шедевр. Выборка в целого 1 человека на срок целую неделю. Мощь!
Если читали Дорофеева, Кови, Канемана и т.п. то можно почитать, чтоб вспомнить толковые советы по-быстренькому.
Если нет, то не советую, будет каша в голове
Вода, слушается легко, время летит незаметно, прокрастинация продолжается ;) Книга про успешный успех с вайбом Тони Робинсона: " ты - монстр продуктивности! вперед! делай! не отвлекайся".
Написана в докивидную эпоху, полна бесполезных советов типа:
"просто проверяйте почту 2 раза в день",
"чтобы не отвлекаться я вышел из всех чатов, кроме семейного",
"Я посоветовал своему другу отписаться от всех новостных лент, через 2 недели он мне позвонил и сказал что начинает свой бизнес."
"Семья это важно, если у вас ее нет - заведите."
"Чтобы не прокрастинировать занимайтесь любимым делом. На важном сосредоточьтесь, на неважное не отвлекайтесь."
"Откажитесь от вредной пищи и занимайтесь спортом" - мысли то дельные, только как это сделать автор не говорит. Просто сделайте.
Смысл ясен: пока САМ не решишь и не возьмешь себя в руки - ничего включая вот такие книжки не поможет.
Из плюсов небольшой объем и хорошая озвучка. Рецепты в книге не новы, но здорово систематизированы, плюс автор показывает как внедрял их на собственном примере и рассказывает с какими трудностями столкнулся.
И написано хорошо и не скучно. До выхода русского издания читал её на английском. В оригинале она называется Do it today. Автор рассказывал о том что стоит выбрать себе мантру (что-то вроде "девиза по жизни"). Вот тогда и выбрал название этой книги и действительно стал делать сразу много вещей которые откладывал на потом Нельзя избежать ответственности завтра, уклоняясь от нее сегодня.
Легко делать бесполезную работу.
Вредные привычки:
1. Слишком много работать и брать слишком много ответственности. Концентрируйтесь на самом важном, отсекая все ненужное с малой отдачей.
2. Всем говорить ДА. Научитесь говорить НЕТ миллионам вещей
3. Не записывать дела и не организовывать свой день.
4. Отказаться от самообразования.
Ограничьте использование интернета. В конце жизни вы будете рады, что не потратили время на просмотр бесполезных видео с котиками и мемами.
Нельзя управлять временем, управляйте вниманием.
Читайте много, читайте везде и выбирайте только те материалы, которые вам интересны и полезны. Делайте пометки на полях и перечитывайте их.
Регулярно берите отпуск. Это поможет вам снизить уровень стресса и избежать эмоционального выгорания.
Перерывы каждые 45 минут — это залог продуктивной работы.
В жизни есть несколько важных вещей: еда, вода, семья, здоровье и физические упражнения. Не забывайте о них.
Те, кто утверждает, что для достижения успеха не нужно прикладывать усилий и всё получается само собой, лукавят, чтобы сохранить своё превосходство в борьбе за лидерство.
Работать слишком много контрпродуктивно. Хватить сидеть до последнего.
Оставляйте работу на работе. Ещё одна книжка для саморекламы автора.
Если вы прочитали 5 книг, то пора писать свою. Если вы блогер, то книжка подтвердит ваш авторитет. Если вы провели 2 консультации, то обязательно напишите книгу и запускайте марафон.
Единственный плюс книги - она небольшая, и вы проведёте не очень много времени, наблюдая как автор открывает для себя банальные истины. Но даже для их повторения книга не подходит.
Если же вы всерьёз решили разобраться с прокрастинацией, то лучше вдумчиво прочитать книгу Петра Людвига "Победи прокрастинацию!" Книга дает мотивацию и много инстайтов! Отдельная благодарность за простой и приятный слог Слушал аудиокнигу в метро, очень затягивает, приятный голос - хорошо усваиваешь информацию Такое чувство что все книги по саморазвитию и психологии списаны с какойто одной
Хорошая книга. Напоминает о важном. 
