Ещё одна книжка для саморекламы автора.
Если вы прочитали 5 книг, то пора писать свою. Если вы блогер, то книжка подтвердит ваш авторитет. Если вы провели 2 консультации, то обязательно напишите книгу и запускайте марафон.
Единственный плюс книги - она небольшая, и вы проведёте не очень много времени, наблюдая как автор открывает для себя банальные истины. Но даже для их повторения книга не подходит.
Если же вы всерьёз решили разобраться с прокрастинацией, то лучше вдумчиво прочитать книгу Петра Людвига "Победи прокрастинацию!"