Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Франческо Чирилло

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но эта – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• снижает тревогу по поводу приближения дела;
• многократно повышает продуктивность;
• позволяет сфокусироваться на сложных задачах;
• мотивирует, вдохновляет, подбадривает;
• превращает работу в увлекательную игру. … Тағы

МотивацияHRПсихологияБизнесАудио

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Кирилл Головин

Аудармашы: Наталья Бабина

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 2 сағ. 29 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Гу ДяньПострой себя. Как работать меньше, а получать больше

Петр ЛюдвигПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Даррен ХардиНакопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Наташа Дуарте, Кристен ЭллотНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Брайан ТрейсиНет оправданий! Сила самодисциплины

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Юлия ЕршоваКраткое изложение книги "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Оскар ХартманнПросто делай! Делай просто!

Аллан Пиз, Барбара ПизОтвет. Проверенная методика достижения недостижимого

18+

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Карл РичардсДавай поговорим о твоих доходах и расходах

Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Вик Джонсон52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Чарлз ДахиггВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект

Кітаптың басқа нұсқалары1

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

·

Франческо Чирилло

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Франческо Чирилложәне т.б.

16.3K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер125

Илья Покровскийпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Книга укладывается вся в одну последнюю главу на полторы минуты)

11 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Никпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Можно послушать для общего развития. Ну а если нужно быстро вспомнить суть системы можно просто прослушать главу 14.

10 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Di_maliпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

От количества упоминаний слова помидор в ушах томат и горькая аджика. В книге указан способ каким образом ты можешь ещё себя изнасиловать, когда нет желания что то делать

6 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Мотивация
3. Франческо Чирилло
4. 📖Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией