Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья Качай

Кітап туралы Пікірлер2 Дәйексөздер1.2K Қазір оқып жатыр1.2K Сөрелерде

Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения, позволяющие не только избавиться от неуместных реакций, но и выработать новую эффективную философию жизни. Издание также будет полезно психологам, психиатрам, психотерапевтам, философам, социологам и педагогам.

Психология Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2023

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 841

Ұқсас кітаптар

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Юлия ДонскаяЭмоции. Взгляд психотерапевта

18+

Арман БегоянКогнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

18+

Павел Федоренко, Илья КачайБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

18+

Геннадий СтаршенбаумВыгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Эдвард УоткинсСфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Павел Федоренко, Илья КачайВСДейка. Азбука невротика

18+

Александр Еричев, Энди ДюфрейнШах и мат, ОКР

18+

Павел Федоренко, Илья КачайКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Ник АрнеттНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Нэнси КолиерНавязчивые мысли

Ольга КопыловаСтресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

agvolokhovaпікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Stephan Reinhardtпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

🎯Пайдалы

Комментарий жазу

Дәйексөздер1174

Санара Зейналовадәйексөз келтірді9 ай бұрын

принятие неопределённости[5] — принятие неопределённости реальности вместо требований стопроцентных гарантий, а также восприятие происходящего как интересного путешествия;

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Римма Мамаевадәйексөз келтірді8 ай бұрын

смысл слов, которые зачастую употребляются людьми некорректно и хаотично, что и приводит их к дисфункциональным эмоциональным, физиологическим и поведенческим реакциям.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина Степаненкодәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Вследствие этих процессов человек зачастую становится неспособным отличить то, что он на самом деле хочет, от того, что было навязано ему извне в виде «должен» и «следует».

1 Ұнайды

Комментарий жазу