Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Дарья Чернова

В детстве важно, чтобы родители и воспитатели оказывали поддержку, помогая детям справляться с их страхами и неуверенностью. Игровые сценарии, ролевые игры и взаимодействие с ровесниками могут стать полезными средствами для развития коммуникативных навыков и уверенности в себе. Также важно стимулировать детей к самостоятельности и уважать их личные границы, чтобы они чувствовали себя комфортно, исследуя свои страхи и постепенно их преодолевая.

Дети, которым не хватает уверенности, часто нуждаются в дополнительном внимании к их внутренним переживаниям и мягком руководстве, чтобы развить уверенность в себе и своих способностях.

В детстве стеснительность может проявляться совершенно различными способами: это и нежелание вступать в контакт с незнакомцами, и избегание участия в коллективных играх или же тихий голос при разговоре с учителями.