Юлия Донская
Эмоции. Взгляд психотерапевта

Кітап туралы Пікірлер10 Дәйексөздер454 Қазір оқып жатыр826 Сөрелерде

Несколько терапевтических историй, открывающих с неожиданной стороны всем нам знакомые эмоции: стыд, страх, восхищение, гнев, отвращение и благодарность.
Трогательная книга о красоте, силе и пользе наших переживаний, с практическими советами гештальт-терапевта и тренера ICGT.

Психология Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2020

Басылым шыққан жыл: 2020

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 79

Ұқсас кітаптар

Екатерина ОксаненАтлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Ирина РыжковаЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Марк БрэкеттПозвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать все. Воркбук

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Евгений ИльинЭмоции и чувства

Егор ГожулянЭмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

18+

Марина СкиртаячУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Александр МусихинЗачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

18+

Виктория ШиманскаяЯ — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Павел Федоренко, Илья КачайКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Вания МарковичЭмоциональная зрелость: источник внутренней силы

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Д. ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Вероника ХлебоваPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь

Олеся ВасильеваЭмоциональный код

Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер10

Алексей Смирновпікірімен бөлісті2 ай бұрын

В начале книги автор делает ошибку некоторую. Сначала она говорит, что, когда человек благодарит другого, то человек замечает, ценит то, что другой сделал именно для него и сделал это осознано и специально. Но потом начинаются рассуждения о благодарности природе "за солнышко и хорошую погоду", каким-то экономическим по сути обезличенным благам - и ни природа ни экономика обезличенная ничего для благодарного им человека не делали так, чтобы это было именно специально для этого человека. На мой взгляд, если человек начнет благодарить природу и какие-то обезличенные инфраструктурные экономические вещи, то можно начать впадать в детский инфантилизм, что мир попросту сделали именно для этого человека.
Наблюдал за одним человеком, который расхваливал практику благодарности миру за природу и, как тоже автор пишет - благодарность за горячую воду из крана. Так вот за тем же человеком ранее наблюдал нелепую картину внешнеобвинябщего поведения по поводу мира - что он иногда как жертва против которой мир своими обстоятельствами обернулся против. Это же инфантильная позиция? Глупая? И в то же время это совершенно точная логика благодарности: негодование против мира точно такая же иллюзия, что этот мир сдела что-то для тебя специально - только негодование, это когда мир делает что-то специально именно для тебя плохое, а благодарность - что-то именно для тебя специально хорошее.

Понимание того, что мир в виде что экономической инфраструктуры и природы по сути не субъектен и потому не может никому и ничему осознанно и специально делать плохого или хорошего (и мы даже не можем антропоморфизировать и говорить, что мир безразличен - это тоже ошибочный ход, так как эмоции тут не применимы) наоборот высвечивает ценные места для благодарности конкретным реальным людям, а не иллюзиям

Светланапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Оборвано на полуслове

Анфиса Свиреповапікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

🐼Сүйкімді

Дәйексөздер454

Ольга М.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Можно сказать, что благодарность — это контакт с тем, что есть, а зависть — это контакт с тем, чего нет.

Ольга М.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

У родителей, которые хотели дать потомству то, чего когда-то они сами были лишены, выросли слишком сытые дети, дети без аппетита.

Елена Семеновадәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Простейший Стыд говорит нам: «Не делай! Не говори! Не показывай! Не трогай! За границы дозволенного не выходи, а не то стыдно будет!»

Значит, Он также является стражем.