ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Шах и мат, ОКР
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Александр Еричев, Энди Дюфрейн Шах и мат, ОКР

Читать отрывокОтрывок
Эта книга — мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания — мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев.
Психология
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 74
  1. Главное
  2. Психология
  3. Александр Еричев
  4. Шах и мат, ОКР
Книгу «Шах и мат, ОКР», которой — Александр Еричев, Энди Дюфрейн, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Другие версии книги1

Шах и мат, ОКР
Шах и мат, ОКР
·
Александр Еричев
Шах и мат, ОКР
Александр ЕричевЭнди Дюфрейни др.
Игорь Викулови др.
18+
88

Впечатления9

Диля Е.
Диля Е.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
История одного человека, сумевшего победить ОКР. Приведены весьма полезные практики, описан опыт героя, даны комментарии специалиста. В целом, книга оставила положительное впечатление и веру, что можно улучшить качество жизни при должном старании.
2 Нравится
Комментировать
Александр Петрусив
Александр Петрусивделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Норм
Комментировать
Alena N.
Alena N.делится впечатлением4 недели назад
👍Советую
Комментировать

На полке2

psychology
psychology
Вероника Голомб
Вероника Голомб
23 книги
3
Психология
Психология
Евгения Ч.
Евгения Ч.
64 книги
1
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления9Цитаты261Читают489На полкахПохожие книги

Похожие книги

Психотерапия шизофрении
Психотерапия шизофрении
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Эдвард УоткинсСфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
18+
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Евгений КовбасюкКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн, Марк УильямсВыход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Алекс КорбКонец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Александр ЧичулинДофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Дэниэл Дж.АменКонец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Расстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг
Эрик Ричард КандельРасстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг
Шизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
Иван Кудряшов, Наталья КерреШизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом
18+
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Цитаты261

Виталина
Виталинацитирует1 год назад
человеку кажется, что он очень плохой, раз так думает, но если бы он был действительно плохим, то такие мысли вызывали бы у него ярко позитивные эмоции, а не тревогу и подавленность.
1 Нравится
Комментировать
Анна Медведева
Анна Медведевацитирует6 дней назад
. «Любая работа приносит результат. Если я буду работать над собой, я излечусь», — говорил я себе и не ошибся.
Комментировать
Антон В.
Антон В.цитирует1 неделю назад
Ведь бывает кажется, что в этих тревожных мыслях просто тонешь…
Комментировать