Павел Федоренко, Илья Качай 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Легкий способ бросить переживать за свое здоровье

Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 169

Книгу «30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Легкий способ бросить переживать за свое здоровье», которой — Илья Качай, Павел Федоренко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Павел Федоренко, Илья Качай 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Легкий способ бросить переживать за свое здоровье

О книге Впечатления44 Цитаты1.8K Читают1.8K На полках

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 169

Впечатления44

Виктория Тужилинаделится впечатлением3 недели назад

👍Советую

В этой книге всё написано про меня, прям как-будто просканировали меня. Очень советую к прочтению людям, которые являются ипохондриками. Спасибо Павлу Федоренко за такой ценный материал!!!

Георгий Иевлевделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

🚀Не оторваться

Одна из лучших книг что я читал по данной теме. Хоть даже я и знал большую часть из всего что тут написано - как всегда это и бывает - в свое время, в нужном месте, только тогда и доходит. Очень советую всем кто ищет выход из лабиринта невроза, тревоги, ВСД и его симптомов. Книга действительно полезная и читается легко.

Вероника Чистиковаделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

💧До слез

Настоящий бриллиант. Без воды, практические советы. На этапе работы с книгой очень помогло справиться с тяжелым ипохондрическим эпизодом.

10/10, авторы умнички.

Цитаты1775

Kseniya G.цитирует2 года назад

можете испытывать страх сойти с ума, но это именно страх, а не желание осуществить какое-то действие, что и отличает вас от человека с психической болезнью.

Kseniya G.цитирует2 года назад

чем выше ваша тревога, тем меньше у вас шансов упасть в обморок.

Kseniya G.цитирует2 года назад

Или же вашим сосудам не всё равно когда рваться? Неужели они говорят вам: нет, во время физических нагрузок и занятий сексом мы рваться не будем, но вот в момент сильной тревоги, пожалуй, разорвёмся?