30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье
Вы часто беспокоитесь о том, что чем-то болеете или можете заболеть? Вы ходите по врачам, но быстро обесцениваете их заверения в том, что вы здоровы? Вы делаете различные обследования, но это успокаивает вас лишь на время? Вам постоянно кажется, что вас недообследовали? Вы ищете свои симптомы в интернете? Вы каждое утро «сканируете» свой организм на наличие «отклонений»? Вы то и дело ощупываете или осматриваете себя? Вы считаете, что тревога вредит вашему здоровью? Тогда эта книга для вас.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2020
Басылым шыққан жыл: 2020
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 169
Пікірлер80
👍Ұсынамын
В этой книге всё написано про меня, прям как-будто просканировали меня. Очень советую к прочтению людям, которые являются ипохондриками. Спасибо Павлу Федоренко за такой ценный материал!!!
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Одна из лучших книг что я читал по данной теме. Хоть даже я и знал большую часть из всего что тут написано - как всегда это и бывает - в свое время, в нужном месте, только тогда и доходит. Очень советую всем кто ищет выход из лабиринта невроза, тревоги, ВСД и его симптомов. Книга действительно полезная и читается легко.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Настоящий бриллиант. Без воды, практические советы. На этапе работы с книгой очень помогло справиться с тяжелым ипохондрическим эпизодом.
10/10, авторы умнички.
10/10, авторы умнички.
