Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Павел Федоренко, Илья Качай

Кітап туралы Пікірлер41 Дәйексөздер5.2K Қазір оқып жатыр5.3K Сөрелерде

В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для постепенного избавления от этих проблем. Книга представляет собой синтез различных научно обоснованных направлений, таких как краткосрочная стратегическая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия, физиология живых систем и других.

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2017

Басылым шыққан жыл: 2017

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 199

Ұқсас кітаптар

Сара Теллер, Ферран КасесНейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Джудит Бек, предисловие Аарона БекаКогнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Алексей ПрибытковКогда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

18+

Эдвард УоткинсСфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Фёдор ЕрохинГайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Павел Федоренко, Илья КачайВСДейка. Азбука невротика

18+

Евгений КовбасюкКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Илья Качай, Дмитрий КовпакБез паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Геннадий СтаршенбаумПсихотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации

18+

Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Альберт Эллис, Артур ЛанджЭмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Нэнси КолиерНавязчивые мысли

Ольга КопыловаСтресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Альберт Эллис, Кристин ДойлУспокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер41

Violetta Zelenitskayaпікірімен бөлісті7 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

🚀Көз ала алмайсың

Отличная книга! Лучшее описание панических атак и тревожных расстройств, что я читала! Очень советую для самоанализа и понимания истоков своей тревожности.

8 Ұнайды

Комментарий жазу

리사 박пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

ВСД? вы серьёзно?

7 ҰнайдыПікір

Комментарий жазу

Ильяпікірімен бөлісті6 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

Стоит прочесть и использовать. Синдром отличника и многочисленные «я должен» очень мешают в жизни.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер5213

Сергей Ц.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Требования к другим раскрываются в убеждённости человека в том, что люди должны относиться к нему только так, как ему хочется — справедливо, заботливо, по-доброму, — иначе заслуживают осуждения. Такое иррациональное верование нередко вызывает гнев, обиду, пассивную агрессию и жестокость.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Вероника Т.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Важно понимать, что быстро избавиться от тревожного расстройства невозможно, т.к. всю сознательную жизнь Вы создавали неадаптивные привычки поведения, за долгие годы став олимпийским чемпионом по выносу собственного мозга

4 Ұнайды

Комментарий жазу