автордың кітабына ұқсайтындар  Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Павел Федоренко, Илья Качай

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

ВСДейка. Азбука невротика

Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Навязчивые мысли

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя