Андрей Гронский Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии — гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни.
Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2018

Год выхода издания: 2018

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 154

Книгу «Гештальт в повседневной жизни», автор которой — Андрей Гронский, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Андрей Гронский Гештальт в повседневной жизни

О книге Впечатления31 Цитаты1.8K Читают2K На полках

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2018

Год выхода издания: 2018

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 154

Впечатления31

Александр Кизиковделится впечатлением1 месяц назад

💡Познавательно

🎯Полезно

В качестве введения в тему эта книга будет неплохим вариантом. Двух небольших книг данного автора мне было достаточно для формирования общих представлений.

1 Нравится

Комментировать

Slavmasterделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Интересная книга для ознакомления с Гештальт терапией. Все очень тезисно и кратко. Для более глубокого погружения, конечно, нужно читать другие книги.

1 Нравится

Комментировать

Ayna R.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

Гештальт невозможно понять читая книгу. Нужно много чувствовать.

Комментировать

Цитаты1770

Dina W-rцитирует4 года назад

тальт-молитву Перлза:

Я — это я, а ты — это ты.

И я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,

А ты — не для того, чтобы соответствовать моим.

Если нам случится встретиться — это прекрасно.

Если нет — этому нельзя помочь.

2 Нравится

Комментировать

Анастасия Молоковацитирует1 год назад

Подлинный контакт означает осознавание того, что чувства, желания, представления другого человека могут сильно отличаться от моих. Это побуждает быть внимательным к его реакциям, интересоваться его отношением к происходящему. Гештальт смотрит на различия не как на то, что нужно преодолевать, а как на то, что, напротив, обогащает жизнь, делает ее более разнообразной и интересной.

1 Нравится

Комментировать

Александра Валуйсковацитирует1 год назад

Сядьте поудобнее на стуле. Прикройте глаза. Немного расслабьтесь. Направьте свое внимание внутрь своего тела. Начните «сканировать» его своим вниманием начиная с пальцев ног. Что вы чувствуете в своих пальцах? Переместите внимание выше. Почувствуйте свои стопы. Затем голени и колени. Бедра. Сфокусируйте внимание на том, какие ощущения присутствуют под поверхностью кожи, внутри вашего тела. Переместите внимание в область промежности. В ягодицы. В низ живота. В область солнечного сплетения. Что вы чувствуете внутри вашего тела? Продолжайте сканировать ваше тело выше. Дойдя до лица, попробуйте почувствовать его изнутри. Чувствуете ли вы мышцы своей головы? Не обнаружили ли вы областей в своем теле, которые вы не чувствуете?

1 Нравится

Комментировать