Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Фёдор Ерохин

Сначала о норме. 36,6 в неврозологии — это когда человек сам удовлетворяет свои потребности и не наносит вреда окружению.
Норма — это когда человек:
— Человек хорошо осознает свои потребности и мотивы собственного поведения в жизни;
— Человек различает свои чувства;
— Человек может успешно противостоять внешним травмирующим обстоятельствам, использует здоровые механизмы адаптации и реагирования;
— Человек счастлив и использует собственные возможности и ресурсы для реализации собственных потребностей;
— Человек социально адаптирован и достаточно успешен в обществе.

Представь легковой автомобиль, достаточно хороший, достаточно комфортный, который выполняет все задачи, для которых он предназначен. Но к этому автомобилю прицепили ж/д состав с углем. И ты жмешь на педали, у тебя перегревается двигатель, дымят шины, но состав как стоял, так и стоит. А ты все сильнее жмешь на газ.
А потом ты приходишь и говоришь: Помогите, у меня сейчас мотор взорвется и шины лопнут.
А я говорю: Педаль отпусти.
А ты мне снова: Да нет, с педалью все нормально, у меня шины дымят и мотор перегревается…

Невроз — это не аппендицит. Невроз — это процесс, который начинается в детстве, в котором закладываются определенные особенности личности, формируются сверхценные потребности и жизненные стратегии. Далее личность сталкивается с окружающей действительностью, где потребности не удовлетворяются, стратегии рушатся, а тактики не работают. И все это затягивается во времени. И тогда можно сказать, что человек «заболел» неврозом. Или можно сказать у человека возникло какое-либо невротическое расстройство.