Множества конфликтов не случилось бы, если бы люди научились слышать друг друга, а не готовить заранее свою ответную речь.
То есть цепочка получается более длинная: 1) появление чувства и физиологических ощущений, связанных с ним, 2) восприятие этих ощущений, 3) осознание, что это за чувство, 4) вербальное называние своего состояния, осознание потребности, 5) словесные, мыслительные, физические действия по удовлетворению потребности, вызвавшей чувство, или другие способы его разрядки
процесс постоянной оценки изменений до достижения нужного результата. Именно это делает терапевт во время сессии, постоянно оценивая продвижение клиента на пути к решению его проблемы. Мы неустанно следим за любыми изменениями в психофизиологических проявлениях клиента, за изменением его позы, мимики, движений, слов, дыхания. Для терапевта это наиболее достоверный способ проконтролировать реальное положение дел