Эми Джонсон

Автор

PhD, психолог, лайф-коуч и писательница. Эми предлагает новаторский подход, который помогает людям обрести свободу от нежелательных привычек с помощью осознанности и без насилия над собой.

В 2017 году основала проект «Маленькая школа больших перемен». Это онлайн-школа, которая помогла сотням людей обрести свободу от беспокойства и вредных привычек и жить более спокойной жизнью.

Эми ведет колонку на Oprah.com, в журналах The Wall Street Journal и Self, а также регулярно выступает экспертом на различных ТВ-шоу.
СинхронизированоСаморазвитиеПсихологияАудио

Впечатления

Зарема О.делится впечатлением9 месяцев назад
👍Советую

🤔

  • Эми Джонсон
    Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
    • 14.4K
    • 3.6K
    • 92
    • 38
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Нурлан Ниязделится впечатлением7 дней назад
      👍Советую

      👍👍👍

        • Нравится
        • Комментировать
        • Пожаловаться
        Полина Труноваделится впечатлениемв прошлом году
        💡Познавательно
        🎯Полезно
        👍Советую

        диагноз-это ярлык.

        Как только мы начинаем думать в плохом ключе все так и происходи, пример это простуда.
        Слишком сильно концентрируешься на одной мысли и застреваешь в этой мысли.

          • Нравится
          • Комментировать
          • Пожаловаться
          Показать все
          1. Главное
          2. Эми Джонсон