👍 Советую
🔮 Мудро
🚀 Не оторваться
Отличная книга! Лучшее описание панических атак и тревожных расстройств, что я читала! Очень советую для самоанализа и понимания истоков своей тревожности.
Стоит прочесть и использовать. Синдром отличника и многочисленные «я должен» очень мешают в жизни.
Очень полезная информация _ спасибо
Слишком много псевдонауки
Надо перечитывать. Станет полезным.
Очень простая в чтение и полезная книга, кто страдает постоянной тревогой ,паническими атаками или неврозом ,будет полезно прочитать эту книгу
👍 Советую
🔮 Мудро
💡 Познавательно
🚀 Не оторваться
Прекрасная книга!!! Все доступно и понятно! Очень рекомендую!
👍 Советую
🔮 Мудро
💡 Познавательно
🎯 Полезно
Просто супер! Прям мозги на место встали. Доступно, понятно, полезно. Читать обязательно