Отличная книга! Лучшее описание панических атак и тревожных расстройств, что я читала! Очень советую для самоанализа и понимания истоков своей тревожности.
Стоит прочесть и использовать. Синдром отличника и многочисленные «я должен» очень мешают в жизни.
Слишком много псевдонауки
Очень полезная информация _ спасибо
Надо перечитывать. Станет полезным.
Очень простая в чтение и полезная книга, кто страдает постоянной тревогой ,паническими атаками или неврозом ,будет полезно прочитать эту книгу
Прекрасная книга!!! Все доступно и понятно! Очень рекомендую!
