Илья Качай Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 91

Книгу «Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом», автор которой — Илья Качай, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Илья Качай Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О книге Впечатления25 Цитаты1.1K Читают1.4K На полках

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 91

Впечатления25

Anastasia Bayделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

Очень круто закончил книгу очепятками в слове перфекционизм! Блин, хотела ошибиться в слове перфекционизм, как он, но рука сама исправила)))
Книга классная, с короткими тезисами, повторения, размусоливанием, все как надо. Людям с мохровым перфекционизмом, таким как я, нужно по 10 раз прочесть одно и то же. Легче доходит.
Если делать все упражнения, то будет польза однозначно! Стало проще делать вещи, замечать, что тратишь много времени на что-то и пресекать это. Спасибо автору!

5 Нравится

Комментировать

Светлана Ждановаделится впечатлением3 недели назад

👍Советую

«Ну и, конечно, тотальная иллюзия перфекционистов — «быстро и качественно». Вы сами-то как думаете, это вообще возможно? С каких это пор из «быстро» следует «качественно», а из «качественно» — «быстро»? Попросите любого дизайнера сделать вам проект быстро и качественно. А если хочется острых ощущений, то добавьте: «И дёшево». Что он вам ответит?»
Книга с юмором, легко читается. Есть о чём задуматься, если вы ловили себя за подобными мыслями. И даже есть упражнения, ели они, конечно, достойны вашего внимания и соответствуют высоким ожиданиям от книги 😉

Комментировать

Кристинаделится впечатлением2 месяца назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

Понравилась книга ))

Комментировать

Цитаты1087

Наталья К.цитирует2 года назад

Порой легче закончить начатое, чем заново начинать незаконченное

3 Нравится

Комментировать

Юра Живцитирует1 год назад

Помните, что полученное заверение успокаивает только на несколько минут, после чего вам требуется ещё большая «доза» заверений. Важно понимать, что страх совершить ошибку и сделать неправильный выбор коренится не столько в неуверенности в себе (хотя и в ней тоже), сколько в вашей низкой переносимости неопределённости, ведь вы скорее предпочли бы знать наверняка, что ошиблись, чем жить в неизвестности.

1 Нравится

Комментировать