Илья Качай Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 91

Книгу «Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом», автор которой — Илья Качай, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Илья Качай Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления21 Цитаты760 Читают1.2K На полках

Психология Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 91

Впечатления21

Anastasia Bayделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

Очень круто закончил книгу очепятками в слове перфекционизм! Блин, хотела ошибиться в слове перфекционизм, как он, но рука сама исправила)))
Книга классная, с короткими тезисами, повторения, размусоливанием, все как надо. Людям с мохровым перфекционизмом, таким как я, нужно по 10 раз прочесть одно и то же. Легче доходит.
Если делать все упражнения, то будет польза однозначно! Стало проще делать вещи, замечать, что тратишь много времени на что-то и пресекать это. Спасибо автору!

5 Нравится

Комментировать

Кристинаделится впечатлением17 часов назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

Понравилась книга ))

Комментировать

Екатерина Шечковаделится впечатлением2 недели назад

👍Советую

Буду перечитывать

Комментировать

Цитаты760

Наталья К.цитирует2 года назад

Порой легче закончить начатое, чем заново начинать незаконченное

2 Нравится

Комментировать

Юра Живцитирует1 год назад

Помните, что полученное заверение успокаивает только на несколько минут, после чего вам требуется ещё большая «доза» заверений. Важно понимать, что страх совершить ошибку и сделать неправильный выбор коренится не столько в неуверенности в себе (хотя и в ней тоже), сколько в вашей низкой переносимости неопределённости, ведь вы скорее предпочли бы знать наверняка, что ошиблись, чем жить в неизвестности.

1 Нравится

Комментировать

Егор Кцитирует1 год назад

Если вы будете изводить себя требованиями достижения недостижимого совершенства, жизнь со всеми её интересностями продолжит течь без вас.

1 Нравится

Комментировать