Скотт Барри КауфманПуть к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
О чем
Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность. Однако «пирамида потребностей», которую часто вспоминают в связи с именем великого психолога, является упрощенной и неполной моделью его идеи иерархии потребностей. Известный американский ученый-когнитивист Скотт Барри Кауфман тщательно изучил поздние заметки и неопубликованные тексты Маслоу и с их помощью дополнил теорию классика, который на излете жизни много писал и говорил о «высших потребностях» — любви, дружбе, чувстве собственного достоинства, самоуважении, индивидуальности. Обновленная иерархия призвана служить читателю основой для понимания природы человека и его поступков, а дополняющие книгу чек-листы и практические задания помогут осмыслить собственные модели поведения и уверенно двинуться по пути развития личности к самоактуализации.
Для кого
Для всех, кто хочет сделать свою жизнь более наполненной, осмысленной; понять, на каком этапе внутреннего развития сейчас находится и как двигаться вперед.
Одно из недавних исследований показывает, что, несмотря на сложность изменения личности, люди реально могут изменять себя на протяжении жизни с помощью целенаправленных усилий и терапии, а также изменяя свою среду, например меняя работу, социальную роль, партнеров по отношениям или свою самоидентификацию [
Моя зона комфорта похожа на небольшой пузырь вокруг меня, и я расталкиваю ее в разных направлениях и расширяю все больше и больше до тех пор, пока цели, которые выглядят совершенно безумными, не окажутся в мире возможного